Ervaar de kracht van je adem: 

Elke maand in de duinen bij Parnassia aan Zee, geven we een Ademsessie van 1 uur.

​

Schrijf je in op onze nieuwsbrief of volg ons op Instagram en blijf op de hoogte

In een workshop werken wij met een thema. We gebruiken meditatie, schrijfoefeningen en verschillende ademtechnieken. Een aansluitende ademsessie is er ook altijd bij. We nemen de tijd na deze sessie om ervaringen te delen.

Deze worden gegeven in verschillende studio's in en rond Haarlem.

 

Neem een kijkje in de agenda!

Tijdens een individuele sessie gaan we met meer diepgang kijken naar je huidige fysieke, mentale en emotionele situatie, en waar je aan wilt werken. Ook naar je overtuigingen, hoe ze zijn ontstaan en waarmee ze vervangen kunnen worden.

​

Neem contact met me op, dan plannen we jou sessie of les in.

Strong body, strong mind. Met deze high energy mix van Pilates en ballet oefeningen gecombineerd met cardio en weerstand training, versterk je je lichaam en je mentale veerkracht. Doe mee en geef je lichaam het aandacht dat het verdient!

 

House of Barre Haarlem en Heemstede

​

Click en boek een les via eversports.nl