Agenda

Practice, practice, practice. Zo creëer je nieuwe gewoontes die je de verandering die je zoekt gaan brengen.  

Hier vind je mijn lessen en workshops in studios. Ga je liever voor een 1 op 1 les of sessie, neem dan contact met mij.  

Breathwork in de duinen

Ervaar de kracht van je adem: 

Ademsessie van 1 uur elke twee maanden in de duinen bij Parnassia aan Zee.

Schrijf je in op onze nieuwsbrief of volg ons op Instagram @destresslab en blijf op de hoogte

Barre lessen

Strong body, strong mind. Met deze explosieve mix van Pilates en ballet oefeningen gecombineerd met cardio en weerstand training, is zweten gegarandeerd. Woensdag 12:00 uur en donderdag 18:30 bij House of Barre in Haarlem

Breathwork workshop

De kracht van je adem combineren met meditatie en intentie. Dat kan je doen met deze Breathwork workshop bij Yoga Innerwork in Haarlem 

1 op 1 sessie/les

Neem contact met me op en we plannen jou sessie of les in. 

Schrijf je in

Blijf op de hoogte van onze nieuws en events.